Set completo pump ZIVA Classic

Juego completo para entrenamiento de body pump. Este pump set de ZIVA Classic incluye una barra de 30 mm, dos discos de 1,25 kg, dos discos de 2,5 kg, dos discos de 5 kg y dos topes para asegurar la carga.

El body pump es un trabajo aeróbico completo con pesos libres -barra y discos- para fortalecer y tonificar todo el cuerpo. En una sesión coreografiada de pump se trabajan los grandes grupos musculares (pectoral, piernas, espalda, brazos y abdomen) al ritmo de la música, combinando ejercicios de fitness -como squats, press, elevaciones y curls- con ejercicios de musculación que ayudan a perder grasa y ganar fuerza muscular.