Set completo pump - 28 mm

Juego completo para entrenamiento de body pump que incluye una barra de 28 mm, dos discos de 1,25 kg, dos discos de 2,5 kg, dos discos de 5 kg y dos topes de pinza para asegurar la carga.

El body pump es un trabajo aeróbico completo con pesos libres -barra y discos- para fortalecer y tonificar todo el cuerpo. En una sesión coreografiada de pump se trabajan los grandes grupos musculares (pectoral, piernas, espalda, brazos y abdomen) al ritmo de la música, combinando ejercicios de fitness -como squats, press, elevaciones y curls- con ejercicios de musculación que ayudan a perder grasa y ganar fuerza muscular.