Disco body pump 28 mm

Disco para barra de body pump de 28 mm, fabricado en hierro recubierto de goma, con canteados para evitar la rozadura y asas para facilitar el agarre.

Está diseñado para entrenamiento funcional con pump y puedes usarlo además como elemento de fuerza para ejercicios de sentadillas, tríceps, bíceps, etc.

El body pump es un trabajo aeróbico completo con pesos libres -barra y discos- para fortalecer y tonificar todo el cuerpo. En una sesión coreografiada de pump se trabajan los grandes grupos musculares (pectoral, piernas, espalda, brazos y abdomen) al ritmo de la música, combinando ejercicios de fitness -como squats, press, elevaciones y curls- con ejercicios de musculación que ayudan a perder grasa y ganar fuerza muscular.