Cajón pliométrico ZIVA Chic - Turquesa

Cajón de salto turquesa de 51 x 61 x 75 cm de altura con áreas de aterrizaje acolchadas.
Realizado en espuma de poliuretano, El plyo box ZIVA Chic ha sido diseñado para uso intensivo en sesiones de crossfit y entreno funcional.

La pliometría es un entrenamiento de movimientos dinámicos para realizar una contracción rápida de la musculatura y conseguir la mayor potencia en el que se utiliza un cajón como plataforma para realizar saltos.

Los ejercicios pliométricos permiten aumentar el sprint, la fuerza, la agilidad, el equilibrio y la coordinación.