Cajón pliométrico madera ZIVA Performance - Gris

Cajón de salto de 51 x 61 x 75 cm de altura fabricado en madera pintada en gris. El plyo box ZIVA Performance ha sido diseñado para uso intensivo en sesiones de crossfit y entreno funcional.

La pliometría es un entrenamiento de movimientos dinámicos para realizar una contracción rápida de la musculatura y conseguir la mayor potencia en el que se utiliza un cajón como plataforma para realizar saltos.

Los ejercicios pliométricos permiten aumentar el sprint, la fuerza, la agilidad, el equilibrio y la coordinación.